办公室家具用硬凳子好还是软凳子好？

办公室家具用硬凳子好还是软凳子好？

1 首先，人坐着的最佳姿势是坐直了略后仰，让头枕+椅背+腰撑共同分担上半身体重，这是基本原则。否则必然腰背会累。按医生同学的说法，人的骨骼就那么点寿命，要省着点用，别无他法。人进化过来的时候，是没考虑没日没夜坐在电脑前面的，所以得想办法。Herman miller的椅子都没有头枕，也不是特别有道理。

2 头枕可以上下调，还可以旋转，基本满足要求。但是如果能设计的可以再往前伸一些就好了，因为后仰时眼睛角度会偏高，需要脑袋稍微直起来一点儿，这样头枕就够不着脖子

3 椅背

上背部可以上下调节，这是针对不同身材的人，不是经常调节的部分。

椅背俯仰是最主要的部分。俯仰有四段调节，分别是直着-倾斜大概15度-30度-45度这个样子。

有个要点说明书没说，那就是放松控制杆之后，仰角不会自动弹起，得压一下才能弹起。

同时还可以设置椅背的弹性强度，这样不限定角度控制杆的时候，可以自由下压椅背。

其实我更喜欢仰角无级调整，因为人工作的仰角不但是个性化的，而且不同状态还有不同的要求，这算是椅子调节最频繁、需要适应性最好的部分了。

目前正常工作就是仰15度了，还是挺舒服的。但这个角度稍微有点大，同时觉得脖子仰得也有点大，需要头枕更伸前一点。所以我。为此我买了个脖枕有时候替换用。这个仰角我觉得如果控制在8-10度的样子会更舒服，或者允许微调也行，特别是头枕配合角度不能调节比较遗憾。

无论硬软椅子坐久都不好,